زيبايي و سلامت پوست و مو



جوش زيرپوستي بخصوص در صورت يک وضعيت پوستي است که وقتي غدد چربي (غدد ترشح کننده چربي) و فوليکول هاي مو به هم ميرسند و ماده اي روغني يا چرب تحت عنوان چربي پوست ترشح ميکنند ايجاد مي شود. سلولهاي مرذه پوست و چربي مازادي که باعث انسداد فوليکولهاي مو شود نتيجه اش لکه هاي التهابي است که جوشهاي کيستي ناميده ميشود. اولين نشانه جوش بين سنين 14 تا 19 شروع به ظاهر شدن ميکند زيرا سني است که تغييرات هورموني شروع ميشود. به خصوص در دختران به علت چرخه قاعدگي که دارند. علل ديگر جوش شامل رژيم غذايي، آلودگي ها، عوامل ژنتيکي و فيزيولوژيکي هستند. علايمي که در پوست چرب به نظر ميرسد: جوش سرسياه و سرسفيد، کيستها، کورک، اثر زخم روي پوست و لايه لايه شدن پوست است.


تنها درمانهاي خانگي ثابت شده جوشهاي کيستي


1- سم زدايي


بدن ما براي سموم جاي خوشايندي است بنابراين ما براي نگهداري پوستمان و براي اينکه پوستمان سالم و شاداب به نظر برسد نياز به حذف سموم داريم. توکسين ها سبب عدم تعادل هورموني در بدن ما هستند که نتيجه اش جوش کيستي است. براي حذف سموم شما نياز داريد که بدن خود را براي تغيير رژيم غذايي آماده کنيد. مقدار زيادي ميوه و سبزي تازه بخوريد. براي شستشوي سموم مقدار فراواني آب بنوشيد و مکمل هايي مثل امگا 3 مصرف کنيد چرا که هورمون هاي شما را تحت کنترل نگه ميدارد.


2- سرکه سيب


سرکه سيب يک آنتي بيوتيک طبيعي است که سطح pH پوست شما را در حالت متعادل نگه ميدارد. يک قاشق غذا خوري سرکه سيب با دو قاشق غذاخوري آب مخلوط کرده و آن را در يخچال بگذاريد بعد از هر بار شستشوي صورت آن را روي صورت خود بکار ببريد.


3- ماسک عسل


عسل به کشتن و کاهش باکتري هاي عامل جوشهاي کيستي کمک ميکند. عسل خام را روي صورت تميز بگذاريد و با انگشتتان چند دقيقه روي پوست ماساژ دهيد. 15 دقيقهد بگذاريد بماند سپس آن را بشوييد.


4- آب ليمو


آب ليمو يک آنتي اکسيدان طبيعي است کهئ پوست را تميز و به دور از باکتري نگه ميدارد. خاصيت اسيدي طبيعي اش به جدا شدن سلولهاي مرده پوست و منافذ باز پوست کمک ميکند. آب ليمو را به کمک توپ پنبه روي صورت تميز بکار ببريد بگذاريد يک شب روي پوستتان بماند و صبح آن را بشوييد. شما ميتوانيد براي پاکسازي پوست از آب ليمو به طور روزانه استفاده کنيد. اگر پوست شما را خشک کند بايد يک يا دو بار در طول هفته از آن استفاده کنيد.


5- روغن کاسني آبي


اين روغن روي جوشهاي کيستي بسيار موثر است يک قطره از روغن کاسني آبي را با هر اسانس روغني مخلوط کنيد و آن را روي ناحيه تحت تاثير بکار ببريد بگذاريد چند دقيقه بماند سپس آن را با آب سرد بشوييد.


.


براي آشنايي با ساير درمانها به لينک زير رجوع نماييد:


درمان جوش زير پوستي با اين 41 درمان خانگي


جوشهاي معمولي ، جوشهاي چرک دار و کورک و لکه هاي پوست پشت سر هم شکل ميگيرند و فرياد شما را در مي آورند. حالا شما چه بايد بکنيد؟ در اکثر موارد چنين شرايط پوستي روي صورت شماست که ناشي از منافذ باز پوست شماست. پاسخ اين است که منافذ پوست را ببنديم و مشکل را حل کنيم. اما شما ميدانيد که چگونه از منافذ باز پوست رهايي يابيم؟ در اينجا 12 درمان خانگي ذکر شده که منافذ باز پوست را محو کرده و از مشکلي که اين منافذ باز ايجاد ميکنند جلوگيري کنيم.


Ù?Ù?اÙ?Ø° Ù¾Ù?ست


1- تخم مرغ


اولين راه حل چگونگي رهايي از منافذ بسته پوست که ترکيب مهم و اصلي و استفاده آن آسان است. سفيده تخم مرغ خواص روشن کننده پوست صورت را دارد. و سايز منافذ پوست را کاهش ميدهد و به اين ترتيب در بذب ناخالصي ها مستعد نيستند.


کاري که بايد انجام دهيد:



  1. تخم مرغ را آنقدر هم بزنيد تا کف کند.

  2. 5 دقيقه قبل از اينکه با آب ليمو(نصف) آن را مخلوط کنيد بگذاريد در يخچال بماند.

  3. مخلوط را روي پوست خود قرار دهيد.

  4. بگذاريد 10 دقيقه بماند.

  5. آن را با آب گرم بشوييد.

  6. اين کار را دو بار در هفته تکرار کنيد.


2- آرد جو دوسر


آرد جو دوسر کار لايه برداري و پاکسازي را انجام ميدهد و يک ترکيب عالي براي جلوگيري از بسته شدن منافذ است. در کنار پاکسازي پوست مقادير زيادي ويتامين و مواد معدني دارد. آرد جو دوسر مقادير زيادي چربي از پوست شما جذب ميکند.


کاري که بايد انجام دهيد:



  1. نصف فنجان آردجو دوسر پخته را به يک قاشق غذاخوري روغن زيتون اضافه ميکنيم.

  2. مخلوط را به پوست خود بماليد و بگذاريد 15 دقيقه بماند تا خشک شود.

  3. از يک ليف حمام مرطوب براي پاک کردن صورت استفاده کنيد.

  4. آن را شستشو دهيد.

  5. 2تا 3 بار در هفته اين کار را تکرار کنيد.


.


براي مطالعه بيشتر، لينک زير را در مرورگر خود باز نماييد:


درمان قطعي منافذ باز پوست صورت با 12 روش خانگي اثبات شده


موارد کمي هستند كه سوزش و ناراحتى حاصل از آنها بيشتر از سوختن بدن باشد. چه سوختن به خاطر گرفتن دسته فى داغ قابلمه يا كترى روى گاز باشد و چه تماس دست با موتور داغ اتومبيل، يافتن مسكنى كه قدرت التيام محل سوختگى را هم داشته باشد، ضرورى است. در اين مقاله قصد داريم 15روش موثر و ثابت شده علمي براي تسكين سوختگى را برايتان شرح دهيم.


سÙ?ختگÛ?


1-آلوئه ورا


استفاده از مشتقات گياه آلوئه ورا سريعترين و رايجترين درماني است که مىتواند به شما در تسكين سوختگى كمك كند.


چه بايد كرد:



  • مىتوانيد ژل يا كرم سوختگى حاوى آلوئه ورا را خريدارى كنيد اما ژلى كه مستقيما از آلوئه ورا به دست آمده باشد قوى تر عمل مىكند.

  • هچنين مىتوانيد برگ آلوئه ورا را از يک عطارى تهيه كنيد.

  • ساقه را از طول برش دهيد و ژل درون آن را روى محل سوختگى بماليد.


چه تاثيري دارد: آلوئه ورا خواص ضد التهابى و آنتى بيوتيكى دارد كه بسيار موثر بوده و به عنوان خنک کننده اي عالي براي محل سوختگي شناخته شده است.


2- سيب زمينى خام


باور كنيد يا نه، يك روش عالى براى تسكين سوختگى استفاده از سيب زمينى خام است.


چه بايد كرد:



  • يك سيب زمينى خام را پوست كنده، حلقه حلقه كنيد و روى محل سوختگى بماليد.

  • اجازه دهيد محل سوختگى مرطوب شده و برش سيب زمينى 15 تا 20 دقيقه روى پوست بماند.


چه تاثيري دارد: سيب زمينى داراى خواص مسكن، آنتى باكتريال و ضد التهابى بوده و درد را تسكين ميدهد.


.


براي آشنايي با ساير روشها بر روي لينک زير کليک کنيد:


15 روش طبيعي ثابت شده براي درمان جاي سوختگي بدن


اگر به تازگي متوجه لکه ‌هاي تيره اي در اطراف پيشاني، بيني و يا چانه خود شده باشيد، مي توانيد از اين درمان ‌هاي خانگي براي تسکين استفاده کنيد. اين نقاط يکي از اشکال رايج آکنه هستند. آن‌ ها رنگ سياه دارند چون چربي موجود در آن ها با هوا واکنش نشان مي ‌دهد. در واقع، چربي در منافذ پوست جمع شده و بخاطر واکنش با هوا سخت مي ‌شود. 5 درمان خانگي زير بهترين ها و ثابت شده ها براي درمان دانه هاي سياه هستند. دقت کنيد به هيچ وجه از جوش شيرين، چاي سبز و سرکه سيب براي درمان اين مشکل استفاده نکنيد زيرا نه تنها باعث خشکي پوست مي شوند بلکه منافذ پوست را مي بندند و روند درمانتان را کندتر مي کنند.


داÙ?Ù? Ù?اÛ? سÛ?اÙ? Ù¾Ù?ست


1- پودر دارچين


پودر دارچين يک ادويه جادويي است که براي خلاصي از شر جوش هاي سر سياه بکار مي رود. چندين راه براي استفاده از اين ادويه وجود دارد.


درمان با پودر دارچين و آب ليمو



  • 1 قاشق چاي خوري آب ليمو را به 1 قاشق چاي خوري پودر دارچين اضافه کنيد و به خوبي مخلوط کنيد.

  • اين ترکيب را روي جوش هاي سر سياه خود بماليد.

  • 20 دقيقه صبر کنيد و سپس بشوييد.

  • اين کار را دو بار در روز انجام دهيد.


درمان با پودر دارچين و عسل



  • 1 قاشق چاي خوري عسل را به 1 قاشق چاي خوري پودر دارچين اضافه کنيد.

  • شب ‌ها قبل از رفتن به رختخواب روي جوش هاي سر سياه بماليد.

  • صبح شستشو دهيد.

  • اين کار را 8 تا 10 روز يا تا زماني که از شر اين نقاط خلاص شويد، انجام دهيد.


.


جهت آشنايي با ساير درمانهاي مشابه بر روي لينک زير کليک کنيد:


5 درمان خانگي حذف دانه هاي سياه بيني و صورت


تخم مرغ حاوي پروتئين، مواد مغذي ضروري براي رشد مو است. ارزان است و مي توانيد آن را به راحتي خريداري کنيد. اين منبع خوبي از ساير مواد مغذي ضروري (از جمله برخي از مواد معدني و ويتامين ها) است؛ اما کداميک از قسمت تخم مرغ براي رشد موهاي سالم مورد نياز است؟



نقش پروتئين در تقويت مو



  • در حقيقت، موهاي شما عمدتا از پروتئين تشکيل شده است، پس پروتئين نقش کليدي براي رشد مو ايفا مي کند! اين در مورد ناخن ها هم صدق ميکند. هر دو ناخن و مو الياف پروتئيني هستند.

  • بيشتر موهاي (حدود 90 درصد) پوست سر در هر زمان در حال رشد هستند (فاز آناژن). براي هر يک از اين موها، فاز آناژن مي تواند چند سال (حدود 2-4 سال يا بيشتر) ادامه يابد. سپس هر مو در نهايت به فاز استراحت (تلوژن) مي رود. پس از چند ماه موها ميريزد و موهاي جديدي شروع به رشد ميکنند.

  • در هر زمان خاص، حدود 10 درصد موها در فاز تلوژن و کاتاژن (بين آناژن و تلوژن) قرار دارند؛ بنابراين، طبيعي است که روزانه 50 تا 100 تار مو بريزد. به طور معمول، شما متوجه اين مقدار نيستيد!

  • کمبود پروتئين مي تواند تعداد موهايي را که به فاز استراحت وارد ميشوند افزايش دهد؛ اما اين تاثير بلافاصله رخ نمي دهد. ممکن است چند ماه طول بکشد تا متوجه علائم شويد.

  • اگر پروتئين کافي نداريد، مي توانيد از طريق رژيم غذايي آن را دريافت کنيد. تخم مرغ مي تواند يکي از منابع خوب پروتئين باشد.

  • به ياد داشته باشيد که موها به تغذيه خوب نياز دارند و تنها پروتئين کافي نيست. بعضي از ويتامين ها و مواد معدني هم براي رشد مو و حفظ سلامت آنها مهم هستند.



چرا از تخم مرغ استفاده کنيم؟


تخم مرغ براي درمان مشکلات مو عالي و ارزان قيمت است. محتواي پروتئين بالا دليل اصلي آن است، اما اين تنها دليل نيست. در اينجا دلايل ديگري درمورد فايده ي تخم مرغ براي مو وجود دارد:



  1. مواد معدني ضروري براي رشد مو را فراهم مي کند. اين شامل روي، يد، سلنيوم، آهن و فسفر است.

  2. محتواي ويتامين هاي آن – به ويژه ويتامين E و B (از جمله بيوتين) – مي تواند عامل مهمي در ترويج موهاي سالم باشد.

  3. اسيدهاي چرب موجود در زرده ممکن است به سلامت پوست سر، کاهش خطر ابتلا به شوره سر و يا پوسته پوسته کمک کنند.

  4. محتوي ويتامين A آن نيز براي کاهش شوره سر مفيد است.

  5. لسيتين، نوعي پروتئين موجود در زرده تخم مرغ، مي تواند به کاهش خشکي و لطافت مو کمک کند.


مقايسه سفيده و زرده تخم مرغ


.


ادامه توضيحات را در لينک زير بخوانيد:


زرده تخم مرغ براي مو، طرز استفاده اصولي و .


تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

خرید انواع سمعک نمایندگی بوش در تهران ماشین ظرفشویی صنعتی پاورپوینت فصل ۴ حسابداری مدیریت استراتژیک دکتر نمازی مجری تخصصی طراحی و ساخت ابنیه مخزن آب | مخزن گالوانیزه | مخزن کامپوزیت سه شنبه های مهدوی - خراسان شمالی (شهرستان شیروان) Powerful Designer Nel